分类: sm任务

共 90 篇文章

2026-04

重度受虐母狗的敏感度突破与生理物化指令

适用奴型: 具备重度受虐倾向、感官阈值极高、渴望被彻底物化开发的女性贱畜适用场景: 绝对封闭的暗室，全身镜前，双腿大角度张开固定，周围严禁有干扰音任务类型: 极端敏感度突破、多点联合神经榨取、生理防御系统强制摧毁道具准备: 高频真空吸吮震动器1个、强力可调金属乳头夹2对、风油精2瓶、冰块10块、软质长丝羽毛1根、宽5厘米的遮光眼罩1副任务清单阶段任务条件 1 双膝极限跪开...

黑丝与粘液的感官禁域：肉奴十二阶段极致边缘控制任务

适用奴型: 渴望被彻底开发、对丝袜材质有极度性癖、自控力极差的女性肉奴。适用场景: 昏暗的卧室，全身赤裸，面前放置一面能够映照全身的穿衣镜。任务类型: 高潮边缘控制（Edging）、感官高度敏感化、肉体耐受力训练。道具准备: 两双超薄黑色长筒丝袜、一瓶两百毫升的医用级水基润滑液、一个能够精确到秒的电子计时器。任务清单阶段任务条件 1 全裸叉开腿坐在镜子前，盯着镜子里那对欠...

室内母狗极端乳尖痛阈开发与感官敏化任务清单

适用奴型: 极其欠操、渴望乳房被彻底玩坏的受虐型母狗适用场景: 封闭禁闭室内、全裸跪在一面全身落地镜前任务类型: 极端乳头痛阈开发与感官极限敏化训练道具准备: 1瓶水基润滑液、2只木质晾衣夹、2只带螺丝调节的金属乳夹、1把大功率电动牙刷、1袋粗颗粒食盐、1条粗糙耐磨干毛巾、1卷5厘米宽透明胶带、1杯45摄氏度温水。任务清单阶段任务条件 1 骚母狗，立刻剥光身上所有遮羞布跪...

私密卧室的果实与铁夹：居家发情母狗重度羞辱与敏感度开发任务清单

适用奴型: 居家发情母狗适用场景: 封闭私密的卧室任务类型: 居家器具敏感度开发与重度羞辱道具准备: 1根熟透的香蕉，4个夹子，1面全身镜任务清单阶段任务条件 1 脱光全身衣服，双腿大张跪在床上。拿起2个夹子，狠狠夹住你那两颗发情的贱奶头。保持这个姿势，夹满5分钟绝对不许摘下来。 2 把那根香蕉剥开一半，伸出你的贱舌头去舔香蕉尖端，把它当成主人的肉棒深深含进去再吐出来...

公狗驯服计划：44项从身心调教到灵魂归顺的深度进阶任务清单

适用对象：公狗核心目标：驯服公狗道具清单：纸板，水笔，夹子两个，细线两根，矿泉水任务清单阶段任务条件 1 硬纸板写上贱奴昵称，右手举牌，夹子夹住奶头儿，两个夹子用细绳连接，矿泉水用另一细线系住瓶口，另一头栓在第一根细线中间，做二十个深蹲，图片验证，举纸牌图片和整个夹乳过程图片，深蹲全程语音。 2 纸巾一张，用水浸湿，贴在两边胸部(大概贴满一半胸部)，开始抖nai...

2026-03

深夜公园长滑梯：关于极致母狗的户外露出与失禁羞耻调教任务

适用奴型: 极度渴求羞耻调教、具有户外露阴倾向、绝对服从的女性母狗。适用场景: 深夜无人的社区公园、儿童游乐场金属或塑料材质的长滑梯。任务类型: 户外羞耻露出、高频感官剥夺、失禁羞辱训练、体位控制。道具准备: 无线跳蛋、1瓶100ml人体润滑液、1件深色长款遮身大衣、1瓶500ml矿泉水。任务清单阶段任务条件 1 贱货在出发前半小时，一口气把500ml矿泉水喝完。憋住你的...

镜前的羞辱与坚持：母狗居家膀胱扩容及控尿压力训练清单

适用奴型: 渴望被憋尿调教、具有受虐倾向的母狗/尿奴适用场景: 居家全裸、私密空间任务类型: 膀胱扩容压力训练、自慰器干扰持尿、饮水排尿控制道具准备: 纯净水、震动自慰棒、1个500ml透明刻度量杯、1面全身镜任务清单所有任务完成时需要在纸或手机记录时间！阶段任务条件 1 全裸跪在镜子前，张开腿漏出淫穴，使用手用力拍打淫穴30下。5分钟内快速饮水750ml，记...

极度隐忍型尿奴的膀胱极限与药物控制训练

适用奴型: 极度隐忍型/膀胱调教女性M 适用场景: 全封闭室内（地板需易清理）任务类型: 药物辅助内脏控制训练道具准备: 纯净水、利尿剂（分两次使用）、秒表、全身镜任务清单阶段任务条件 01 光着身子跪在全身镜前，先喝下500ml纯净水和1片20mg利尿剂。 02 保持跪姿，腰部下塌屁股撅高，像只母狗一样盯着镜子里的自己，持续10分钟。仔细感受药效发作，让尿液...

性奴居家极致高潮开发任务清单

适用奴型: 具有一定开发基础、渴望被撑满、需要多重高频刺激的雌奴。适用场景: 居家封闭式自我调教，禁止与外界联系。任务类型: 多重贯穿、耐力极限、深度高潮开发。道具准备: 2个震动跳蛋，2根仿真假阳具。任务清单阶段任务条件 1 赤裸跪在穿衣镜前，叉开双腿，盯着自己下贱的阴部，用手揉搓阴蒂直到流水，不准停下，持续5分钟。 2 第一个跳蛋开启最大档位，死死按在阴蒂上，感受...

青涩校服下的24小时禁锢：全日制校园真空憋尿与极限服从

适用奴型: 身体羞辱型、憋尿耐受型、真空服从型适用场景: 全日制校园/教学楼/宿舍任务类型: 24小时身体调教与极限排泄控制道具准备: 黑色中性笔1支、厚棉柔卫生巾1片、1.5L矿泉水任务清单根据实际情况调整阶段时间，任务期间禁止穿内裤、胸罩和内衣。阶段任务条件 07:00 把内裤和胸罩全部脱掉塞进书包底层，全身赤裸穿上校服，让娇嫩的奶头和骚穴直接摩...

私奴居家SP体罚与自我调教任务清单

适用奴型: 渴望体罚、极度服从、家中受训的女性私奴适用场景: 客厅或书房，一张高度适中的硬质木桌任务类型: 居家SP（体罚）自我调教道具准备: 韧性藤条1根、皮革长鞭1条、木质硬桌1张任务清单阶段任务条件 1 双手反剪撑在桌沿，胸部悬空，屁股撅到最高，双腿分开与肩同宽，保持姿势静候5分钟，不许乱动。 2 拿起藤条，反手抽向左侧屁股蛋最肥厚的地方，连续10下，每一记藤条...

全裸镜前多穴塞满极端自调任务

适用奴型: 饥渴难耐的全身塞满型骚逼女奴适用场景: 独自在家无干扰的房间内任务类型: 极端羞辱全身多穴塞满自训道具准备: 3根不同尺寸硅胶假阳具（大中各1小1）肛塞跳蛋乳头夹 1支黑色记号笔 1面大全身镜 1个口球任务清单阶段任务条件 1 在镜子前脱掉所有着装，保持全裸，使用记号笔在小腹部骚逼正中写“饥渴骚逼求塞满”，奶子上写“贱奶子主人专用”，屁股写“肛奴待操...

校园三天堕落教室内外的秘密调教与极致暴露挑战

适用奴型: 极度羞耻暴露癖 + 自虐型贱奴 + 喜欢被命令独自堕落的骚货适用场景: 普通全日制大学校园（教学楼、操场、食堂、图书馆、宿舍）任务类型: 长期户外暴露 + 强制高潮控制 + 私密物品亵渎 + 自我记录堕落道具准备: 跳蛋小番茄乳夹一对（带小铃铛或小重物）备用电池 / 充电宝（跳蛋要撑三天）湿巾 + 密封小塑料袋（装用过的道具）任...

极度羞耻处女保护：丝袜、跳蛋与筷子的边缘调教任务清单

适用奴型: 极度羞耻型 / 处女自虐型 / 服从碎片化命令型适用场景: 独自在家 / 晚上关灯卧室 / 周末全天独处任务类型: 处女膜保护式持续羞辱 + 阴蒂与穴口边缘调教（不开苞）道具准备: 跳蛋 * 2 一次性筷子 × 10双黑色塑料文具夹 / 晒衣夹 × 8个超薄黑色丝袜 × 3双（可剪破）短到不能再短的百褶裙 / ...

处女奴敏感度唤醒与边缘控制羞耻任务

适用奴型: 尚未开苞、渴望被开发边缘地带的处女奴适用场景: 私密卧室、全身镜前、深夜独处任务类型: 敏感度唤醒、视觉羞辱、边缘控制道具准备: 全身镜、跳蛋、乳头夹2枚、500ml透明润滑液1瓶任务清单阶段任务条件 1 全裸跪在镜子前，两腿分到最大，左手掰开阴唇，盯着镜子里那片没被碰过的肉缝。保持15分钟。 2 保持跪姿，拿出2枚乳夹狠狠夹在还没被男人吸过的奶尖上。感受...

居家全天候深度母狗调教任务清单与高强度服从训练

适用奴型: 极度渴望被羞辱、需高度肢体服从的母狗适用场景: 居家全天候深度调教、身体极限耐受训练任务类型: 高强度服从练习任务要求记录要求：每高潮一次，在小腹上记录一次；每惩罚次数增加一次，在屁股上记录一次；记录方式为写“正”字着装要求：日常保持裸露，仅穿过膝袜，有特殊要求的，依照特殊规定；主人有权随时更改狗狗的着装；不按主人要求着装的，视情况惩罚次数+1～3饮食要求：任务期间，狗...

卑贱奴犬肉体凌虐与精神摧残的深度调教任务

适用奴型: 卑贱奴犬，肉体磨练者，疼痛狂热者。适用场景: 寂静闺房，无人窥探，自我惩罚的圣殿。任务类型: 肉体凌虐，精神摧残，感官极限挑逗。道具准备: 鸡毛掸子，藤条或戒尺，冰块，清凉油或新鲜辣椒，生姜，束缚绳，食盐。任务清单阶段任务条件 1 跪在镜子前，双手交叠放在额前贴地，目光垂视。身体要放松，呼吸要均匀，准备好接受主人的恩赐，保持10分钟。 2 用鸡毛掸子轻轻拂...

废物小奶牛室内调教规程男M深蹲锻炼、平衡挑战与重度惩罚

适用对象：男m 场景：家里核心目标：锻炼身体道具清单：碗，热水，水煮蛋任务清单阶段任务条件 1 碗里倒入七十度左右的热水用杯子装满把杯盖平面朝上跪下去舌头伸长体验不平衡的跪姿一分钟 2 脚分开把碗放脚中间，做30个深蹲，每次蹲下的时候蛋蛋都需要碰到水面，保持深蹲的姿势3秒。 3 把拨了皮的鸡蛋放地上然后跪的姿势试着把鸡蛋塞进嘴里。躺地上把碗放肚子上然后腿...

男m户外连衣裙、贞操锁与憋尿控尿挑战羞耻调教任务

适用对象：男m 场景：户外核心目标：遛弯散心道具清单：连衣裙，锁，口罩，水任务清单阶段任务条件 1 喝500ml的水等三十分钟 2 带上锁然后肛门里灌入500ml的温水保持住 3 换上连衣裙然后戴上口罩去买面散步 4 找一个没人的树丛后面蹲上十五分钟，不许让一滴水流出来也不能法主任何声音 5 做30个深蹲，感受液体在你体内随着动作摇晃、冲击、试图冲破束缚...

2026-02

自律型女奴居家感官规训与自我鞭笞

适用奴型: 自律型女奴适用场景: 私人卧室/沐浴间任务类型: 感官规训/自我鞭笞道具准备: 戒尺1支、皮带1条、小鞭1条（鞭体长度20厘米）、手机计时器任务清单阶段任务条件 1 脱光站在镜子前，用戒尺尖锐的边缘，在你那最下贱的乳尖上，轻刮，每边50次。 2 从脚踝最下方开始，沿着腿部，每五厘米，用戒尺尖端用力戳一下，但别戳破。一共要完成二十个这样的...

重度SM女奴调教任务清单：SP打屁股、冰火磨砺与感官意志考验

适用奴型: 听话的、渴望被调教的、享受疼痛的、有奉献精神的女性奴隶。适用场景: 私密空间，如卧室、书房、专门的调教室。任务类型: 身体磨砺，感官探索，意志考验。道具准备: 鸡毛掸子，藤条或戒尺，束缚绳（1条，至少5米长，材质柔软且牢固），冰块（3-5块），盐（1小撮），辣椒油或新鲜辣椒切片，生姜任务清单阶段任务条件 1 跪在镜子前，双手交叠放在额前贴地，目光垂视。身体要放...

户外自辱调教任务清单：公园露出、边缘寸止与母狗属性训练挑战

适用奴型: 饥渴的贱婊子，爱在公共场合暴露的骚货。适用场景: 公园，公共长椅，树林小径。任务类型: 户外自辱调教，边缘寸止游戏。道具准备: 振动棒2根，假阳具1根，润滑油1瓶，纯棉内裤1条，短裙1条，紧身T恤1件，运动鞋1双，冰镇饮料3瓶（每瓶500ml），手机支架1个，口红1支，纸巾10张，塑料袋1个，跳蛋3个，手铐1副（钥匙带好），眼罩1个。任务清单阶段任务条件准备...

深度户外自辱调教任务清单：商场羞耻露出与边缘寸止高潮控制教程

适用奴型: 饥渴的贱婊子，爱在公共场合暴露的骚货。适用场景: 家、商场任务类型: 户外自辱调教，边缘寸止游戏。道具准备: 丝袜（黑白各一条），跳蛋10个，肛塞，沐浴露，水，10厘米超短裙（没有的可以把普通群剪短），白色衬衫，玩具，冰块若干，笔，尿道塞，刷子，胶布。任务清单阶段任务条件 1 穿上白色丝袜、超短裙、衬衫，再在白丝外面套一条黑丝，进入浴室，喝水600ml，蹲下塞...

极致羞耻户外露出与憋尿感官折磨挑战

适用奴型: 渴望被彻底支配和羞辱的性奴适用场景: 独自在家或隐秘的公共场所任务类型: 持续性暴露与感官折磨挑战道具准备: 刮刀一把，矿泉水，尿道塞，透明包一个，乳夹一副，跳蛋五颗（需三个可置入下体，两个可置入肛门），过膝裙一条，开裆丝袜一双，透一点的半袖一件，口罩一个，帽子一个。任务清单阶段任务条件 1 先用刮刀刮干净下体的淫毛，对着刮干净的骚逼拍一张照，发到朋友圈1分钟...

公用母狗商圈奶茶店跳蛋挑战与公开羞辱露出调教任务

适用奴型: 毫无羞耻心的公用小母狗 / 渴求调教的淫荡骚货适用场景: 客厅 / 繁华商业街 / 奶茶店门口任务类型: 公开羞辱 / 阈值训练 / 露出挑战 / 随机搭讪道具准备: 跳蛋、手机、超短裙、外套任务清单禁止乘坐电梯，只允许扶梯。阶段任务条件 1 上身不穿内衣只穿外套，下身不穿内裤只穿遮不住屁股的超短裙...

废物小奶牛调教规程：男M深喉、尿道塞扩张与重度SM任务清单

适用对象：低贱的雄性牲畜核心目标：矫正妄想，认清自身作为产奶与泄欲容器的本质道具清单：牛奶，假鸡巴，生姜，尿道塞，熟玉米粒或黄豆，冰块，筷子，牙刷牙膏任务清单阶段任务条件 1 把身上那些碍事的遮羞布全扒了，像条被剥皮的狗一样，光溜溜地跪到地上。把那500ml牛奶灌下去，喝完，用你的舌头，像发情的母狗一样，把假鸡巴从头到尾舔湿舔透。然后，把它深深吞进你的喉咙里，计时五分...

主奴调教之重度灌肠、憋尿控便与戒尺SP挑战任务

适用奴型: 具有极强忍耐力、渴望深度生理控制与肉体羞辱的女性奴隶适用场景: 居家全封闭训练、24小时强制留置、模拟孕期重压环境任务类型: 极限灌肠、括约肌扩张、连续肉体责罚、长期强迫负重道具准备: 1200毫升温水、大容量灌肠器、金属/硅胶肛塞、5只开塞露、长款串珠、木质戒尺、生姜柱、200毫升量杯、全身镜任务清单阶段任务条件 1 脱光全身衣服，在客厅中央四肢跪...

深夜高层楼梯间极限露出与异物行走母狗调教任务

适用奴型: 重度露出癖、性玩具受虐狂、野外公厕母狗适用场景: 深夜或清晨人迹罕至的高层写字楼/公寓楼梯间（建议15层以上，声控灯灵敏）任务类型: 极限露出 / 异物行走 / 羞耻控制 / 痛苦耐受道具准备: 手机（安装骰子APP，设定定时自拍）至少6种电动玩具（跳蛋x2、肛塞x1、乳夹x4、口塞x1，需电量满格）润滑液一瓶（随身携带）情趣内衣...

下贱尿奴母狗家中私密调教与羞耻暴露训练任务

适用奴型: 尿奴, 随时准备湿透的下贱母狗适用场景: 家中卧室或封闭的私人区域任务类型: 极限憋尿耐力与羞耻暴露训练道具准备: 饮用水, 棉袜任务清单任务全程禁止夹腿，捂肚，仅穿短裙和内裤。阶段任务条件 1 在40秒内饮水500ml，把裙子和内裤扒到小腿根部，让你湿漉漉的私处和尿道口全部暴露在空气中，保持15分钟。 2 翘起臀部，使用戒尺拍打臀部20下，每次拍打需要...

JK尿奴膀胱极限控制与贞操锁憋尿商场公开羞辱任务

适用奴型: 公共骚母狗，JK尿奴，水桶贱货适用场景: 人流量大的大型购物中心或百货商场，周末下午任务类型: 公开羞辱，膀胱极限控制（Edging），贞操禁闭道具准备: 全套JK制服（短裙），强效利尿剂2粒，带锁尿道贞操带，手机计时器任务清单每次漏尿，加罚200毫升。阶段任务条件 1 像个渴望被灌满的骚货一样，吞下2粒强效利尿剂一口气把1瓶500毫升的纯净水全部灌进你那贱...

户外暴露奴与公开泄欲羞耻露出与无主自慰调教任务挑战

适用奴型: 户外暴露奴 / 公开泄欲奴适用场景: 公共场所/人流密集区/隐蔽角落任务类型: 户外无主自慰与调教道具准备: 肛塞、跳蛋、手机、饮用水任务清单阶段任务条件 1 饮水500ml，换上最薄最短的裙子，肛塞塞入菊穴，跳蛋塞入淫穴，看着镜子里的自己10分钟。 2 出门走到最近的公厕门口，蹲下假装整理鞋带5分钟，眼睛要盯着路人的脚。 ...

骚浪贱女奴户外露出与极限憋尿调教任务

适用奴型: 骚浪贱、户外痴女、重度自慰癖适用场景: 户外，人少且有遮挡的公园角落、偏僻巷道、停车场任务类型: 户外露出、道具调教、憋尿放尿道具准备: 跳蛋、肛塞、宽松外套、手机任务清单阶段任务条件 1 饮水800ml，将肛塞塞入菊穴，收缩骚穴50下。 2 跳蛋开启最低档，在骚穴入口停留30秒后塞入骚穴深处。 3 只穿超短裙和容易掀开的外套，不穿内裤和胸罩，对着镜子...

骚母狗公共露出异物塞入调教任务

适用奴型: 露出倾向、渴望公共场合羞耻感、性器官耐受力强、强忍耐力的贱母狗适用场景: 公共曝光与自宅禁欲惩罚的结合任务类型: 公共耻辱、耐力挑战、高难度道具夹持与自我惩罚道具准备: 肛塞、超短百褶裙、计时器、饮用水、五子棋、戒尺任务清单睡前喝水500ml，任务从凌晨5点准时开始。阶段任务条件 1 立刻起床在2分钟内用最快的速度完成1次高潮边缘。如擅自高潮或漏尿，则立即灌...

山顶徒步中的内衣污损与体液控制户外羞辱任务挑战

适用奴型: 渴望被羞辱、对排泄物有服从癖、有强烈户外暴露欲的M奴适用场景: 郊外山顶、人迹罕至的户外空地、选定的2~3小时徒步路线任务类型: 户外羞辱、体液控制、内衣强制污损道具准备: 棉质内裤、1瓶饮用水（至少500ml）、1个计时器或手机任务清单任务开始前1小时，需要饮水1000ml。阶段任务条件 1 夜晚前往无人的公园或山区位置，到达后把内裤脱下来，把它紧紧捂住脸...

母狗户外运动场羽毛球异物塞穴与忍耐羞耻挑战调教任务

适用奴型: 露出倾向、受虐体质、渴望公共场合羞耻感、强忍耐力的母狗适用场景: 室外、公共运动场、羽毛球场任务类型: 露出、异物塞穴、公共羞耻、忍耐挑战道具准备: 黄瓜、数据线、肛塞、圣女果任务清单阶段任务条件 1 饮水800ml，用冰水毛巾敷在骚逼上三分钟，让穴口羞耻地收缩，等着被主人的道具填满！ 2 把黄瓜慢慢地整根塞进骚逼深处，只留一点点茎部在外。用数据线替代黄瓜...

母狗室内乳夹与牙膏刷洗乳头强化调教任务训练

适用奴型: 母狗适用场景: 室内任务类型: 乳头训练道具准备: 乳夹；牙膏；牙刷任务清单阶段任务条件 1 全裸站在镜子前，看着镜子里面自己的乳头，两边乳头涂抹牙膏，牙刷沾水两侧乳头各刷30下，每刷一下都要大声报数。 2 用1根手指从乳头上抹一点牙膏，揉搓阴蒂10下，每揉搓一下都需要大声报数。 3 用淋浴头开最大温水偏冷清洗乳头和阴蒂上的牙膏，用水把牙膏冲掉，不得使...

重度母狗属性乳头极端敏感度开发与痛感转化训练任务

适用奴型: 重度受虐倾向、乳头不敏感需开发、母狗属性适用场景: 浴室或卧室、独自一人锁门执行、镜子前任务类型: 极端敏感度开发 / 痛感转化 / 忍耐训练道具准备: 牙刷、乳夹、跳蛋任务清单阶段任务条件 1 把衣服脱光像条贱狗一样跪在镜子前，拿起牙刷盯着镜子里自己那两颗毫无知觉的奶头。用刷毛用力在乳晕周围的皮肤上打圈画圆，左右各五十圈。 2 把牙刷...

校园母狗24小时极限憋尿膀胱扩容与羞耻露出调教挑战任务

适用奴型: 校园露出母狗 / 极限憋尿肉便器适用场景: 封闭式教室 / 课间厕所 / 学生宿舍着装要求：春、秋、冬天不穿胸罩和内裤，夏天穿，外面正常校服、校裤任务类型: 24小时极限膀胱扩容 / 羞耻露出 / 疼痛忍耐道具准备: 粗头签字笔1支、500ml矿泉水4瓶（共2L）、医用棉花球5个、生姜切块（拇指大小）1块、跳蛋1枚任务清单...

极限憋尿与身体控制母狗调教任务

适用奴型: 憋尿爱好者、紧身衣/丝袜恋物癖、M属性强烈的母狗适用场景: 封闭的居家卧室或客厅，确保无人打扰，并在地板上铺好瑜伽垫任务类型: 极限憋尿 / 羞耻体罚 / 身体控制道具准备: 500ml矿泉水（准备2-3瓶）、黑色或肉色超薄连裤袜1双、连体泳衣1件、瑜伽垫1个、手机计时器任务清单阶段任务条件 1 饮水1000ml，全裸只穿黑色或白...

母狗学生教室公共场合憋尿挑战任务

适用奴型: 露出倾向、受虐体质、渴望公共场合羞耻感、强忍耐力的母狗适用场景: 学校（走读日常）、教室、厕所隔间任务类型: 公共场合憋尿 / 饮水刑罚 / 骰子赌博 / 羞耻露出道具准备: 实体骰子; 金属或硅胶尿道塞；任务清单阶段任务条件 07:00-08:00 起床后立刻滚去厕所排空晨尿，这是你今天最后一次畅快排泄。穿好衣服，但是绝对禁止穿...

女奴膀胱挑战与尿液控制调教任务

适用奴型: 极度尿急的憋尿女奴适用场景: 室内独处，密闭房间任务类型: 尿液控制/极限膀胱挑战/体液羞辱道具准备: 紧身运动裤、超薄黑丝袜、高叉舞蹈紧身衣、高跟鞋、矿泉水、利尿剂片剂、冰袋任务清单阶段任务条件 1 穿上紧身衣、丝袜和紧身裤，感受布料勒紧阴户和屁股的羞耻感，记住，你的身体现在是我的专属水袋。 2 饮水400ml并吃一片利尿剂，在3分钟...

SM调教女奴计划-家中失禁边缘训练

适用奴型: 憋尿受虐型适用场景: 家中任务类型: 受辱与隐秘高潮训练道具准备: 跳蛋1个、1300ml水、润滑液任务清单阶段任务条件 1 全身赤裸，站在全身镜面前。看着等待被主人玩弄的身体，用手指扒开骚逼持续观察并扒开展示2分钟。 2 将跳蛋涂满润滑液，狠狠地塞进淫穴深处，直到中指完全没入。 3 快速饮水500ml，在3分钟内喝完。 4 穿2条紧身连裤袜和1条...

暑假淑女憋尿惩罚训练计划表 - SM调教女奴计划

周一、周二、周四和周五执行平时计划，周三为休息日，周六为考试日，周日为惩罚日。计划执行期间如果违反任何规则，将受到包括但不限于憋尿，打屁股，抽阴，罚站，罚跪等惩罚。总体要求除规定的排泄时间外其他任何时候不允许私自排泄!如发现立即执行特殊惩罚1！戴三天贞操带。并取消周三休息日，改为惩罚日。禁止一切的自慰，浏览不良网站等不良行为!如发现立即执行特殊惩罚2！并取消整个暑假的周三休息日，改为惩罚日...

公共露出与憋尿受虐下高潮调教任务

适用奴型: 公共露出与憋尿受虐型适用场景: 日常训练与高强度运动任务类型: 公开受辱与隐秘高潮训练道具准备: 高弹力紧身运动裤1条、跳蛋1个、1300ml水、水溶性润滑液（5毫升小瓶装）任务清单全天禁止穿着内裤和胸罩。阶段任务条件 7:30 用手指蘸取5毫升润滑液涂满淫穴深处，确保液体在走动时会缓缓溢出，将跳蛋塞入淫穴，饮水1000ml。 7:30-14:30 在这...

K9犬化笼养调教贞操带锁定与母狗服从训练

适用奴型: 长期被贞操带锁定、正在接受K9犬化调教的女性M 适用场景: 工作室笼内及主人私人住宿空间任务类型: 笼养犬化服从、长期贞操隔离与屈辱性装扮训练道具准备: 1套犬用连体皮衣，1条K9口塞（皮质或硅胶），1个饮水碗，1个金属笼子（已配置软垫），2条干净毛巾，1件蕾丝女仆围裙。任务清单阶段任务条件 1 你这发情的母狗，穿好让下体暴露的连体皮衣，立即滚进你的铁笼子！用鼻...

2026-01

男M居家羞耻调教任务清单 - 蕾丝内衣与肛塞训诫

适用奴型: 男适用场景: 家里任务类型: 在家无聊vanilla play 道具准备: 3米棉绳1根，乳夹，肛塞，水，蕾丝内衣，口红回家没事儿做的小男娘打算爱爱自己。任务清单阶段任务条件 1 衣服脱干净，利索点。只准穿主人指定的蕾丝内衣，不准穿内裤。把乳夹夹上去，链子垂到胸口。夹到发疼为止，主人要看见小狗发抖的样子。 2 用口红在左奶头上画“✕”，画重一点，颜料要渗...

JK制服公园露出与自缚调教任务

适用奴型: 公园暴露贱奴; 绳艺自虐玩物; JK制服淫荡乖奴适用场景: 公园深处；人流量低但可能被发现的隐蔽区域任务类型: 公共场所露出训练；自缚调教与假阳具抽插道具准备: 超短JK裙; 麻绳或尼龙绳一捆; 假阳具; 大瓶润滑液; 计时器; 手机（用于拍摄和录像）。任务清单阶段任务条件 1 下身穿超短的JK裙子，不穿内衣内裤，站在落地镜前，把裙子撩到刚好遮住屁股的位置。持...

户外露出与公共交通失禁边缘控制调教

适用奴型: 憋尿公厕肉便器、受虐倾向母狗、户外露出渴望者适用场景: 城市公共交通（地铁/公交）、开放式公园、居家终极羞辱任务类型: 极限膀胱扩容、羞耻羞辱调教、公众场合边缘控制道具准备: 800ml纯净水、手机（计时用）、公交卡/零钱、蜜雪冰城大杯冷饮任务清单阶段任务条件 1 现在的你就是个需要灌溉的肉便器，在10分钟内把800ml水全部灌进你的骚嘴里...

走读生白天上学期间的膀胱控制与顺从忍耐调教任务

适用奴型: 渴望被管教的小穴; 适用场景: 白天上学期间的膀胱控制训练; 任务类型: 顺从与忍耐训练; 道具准备: 500ml凉白开一瓶; 纸巾若干; 任务清单阶段任务条件起床早上醒来后立即去卫生间用冷水洗脸，彻底弄醒你那骚贱的身体，告诉自己今天要做主人的好狗狗，必须在镜子前说三遍“我就是个尿壶”。穿着穿浅色纯棉内裤，裙子或裤子要选最紧身的款式，不穿胸罩。热身 ...

男m下班后居家羞辱自调任务调教

适用奴型: 公狗适用场景: 室内道具准备: 4颗草莓；跳蛋；阴茎环男人上完班后很疲惫但是忍不发骚，单身一个人住，差不多下班后6点到家换件衣服躺着摆烂，洗漱完十一点睡觉。一回家就忍不住脱衣服玩弄自己。任务清单阶段任务条件 1 回家后衣服都脱干净，去浴室里把屁屁洗干净, 洗的时候把穿一天的袜子塞嘴吧里，把你淫秽的嘴堵住，然后再自己鸡鸡上带上阴茎环。 2 屁股洗干净后用80...

室内母狗羞耻标记与痛感惩戒任务

适用奴型: 渴望羞辱、通过痛感确认归属的乖乖女母狗适用场景: 室内任务类型: 羞耻标记 / 痛感惩戒 / 边缘控制道具准备: 马克笔；手机数据线；乳夹1对任务清单阶段任务条件 1 全裸站在全身镜前，看着镜子里发浪的贱货，使用马克笔在左边乳房写上“公用”，右边乳房写上“肉便器”。字体要大，要充满整个乳房，写完后对着镜子大声朗读胸前的字样，持续3分钟。 ...

憋尿任务-004

任务介绍：如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。任务全程禁止捂胯、夹腿和触摸腹部(每次违反需喝水100ml) 漏尿: 立即喝水 150ml(如量多则加50ml) 加穿 1 条连裤袜所有喝水均在标定的时间5分钟内喝完失禁前不可停止任务等待期间有尿意后可掷骰子抽取任务任务清单阶段条件前戏 5分钟内快速喝完500ml温水 ...

憋尿任务-005

任务介绍：如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。任务全程禁止捂胯、夹腿和触摸腹部(每次违反需喝水100ml) 漏尿: 立即喝水 150ml(如量多则加50ml) 加穿 1 条连裤袜所有喝水均在标定的时间5分钟内喝完失禁前不可停止任务等待期间有尿意后可掷骰子抽取任务任务清单阶段任务条件 08:40 奶茶或饮料400ml ...

走读憋尿调教任务清单-002

任务介绍：如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。任务全程禁止夹腿(每次违反需喝水50ml) 只有在学校才需要穿内裤和胸罩(在家前往学校或学校前往家的过程中不可穿戴，需放书包) 排尿时需同时揉搓乳头水需为常温或温水，每次饮水均控制在10分钟内喝完为防止在学校漏尿或失禁导致尴尬，请多备卫生巾或穿纸尿裤！每天拥有一次自主排尿权(仅在学校可用)...

淫荡母狗敏感强化训练SM任务

适用奴型: 极度淫荡、渴望性刺激的女性奴隶适用场景: 室内任务类型: 敏感度强化训练；长时间感官凌虐。道具准备: 阳具口罩; 牙刷牙膏; 跳蛋; 胶带; 筷子; 马克笔; 任务清单阶段任务条件 1 10分钟内饮水600ml。佩戴阳具口罩，在任务结束前不得取下，每次呻吟都需要转换为狗叫。 2 双手揉搓两侧乳头3分钟，使用透明胶带或医用胶带，以乳头根部为中心贴在乳房上，只露...

母狗乳头敏感度羞辱强化训练任务

适用奴型: 欠操的母狗；渴望疼痛和刺激的肉体适用场景: 室内任务类型: 极度乳头敏感度强化训练；疼痛阈值及屈辱感提升道具准备: 筷子；乳夹；牙刷；胶带任务清单阶段任务条件 1 使用牙刷围绕乳头根部快速摩擦，两侧乳头各2分钟。 2 使用胶带围绕乳头根部贴在乳房上，只露出乳头。使用一双筷子夹着乳头往外拉到极限保持3秒，两侧各20次。 3 使用筷子横着用力碾压乳头，两侧...

SM室内性奴跳蛋羞辱与耐力训练任务

适用奴型: 性奴适用场景: 室内任务类型: 羞辱; 耐力道具准备: 跳蛋任务清单阶段任务条件 1 喝水500ml，全身赤裸仅保留内裤，将跳蛋塞入淫穴内或紧贴淫穴入口。 2 大声朗读2遍《主奴契约》。 3 跳蛋设置为最低档。手机设置4个闹钟，第一个闹钟设置为5分钟后，第二个闹钟设置为13分钟后，第三个闹钟设置为20分钟后，第四个闹钟设置为30分钟后。 4 臀部...

淫荡母狗阳台窗户反差羞耻暴露训练

适用奴型: 渴望被路人视奸的淫荡母狗适用场景: 阳台窗户任务类型: 反差羞耻暴露训练道具准备: 乳夹；牙刷任务清单阶段任务条件 1 仅穿羽绒服和内裤，在两侧乳头佩戴乳夹，乳夹必须紧贴乳头根部。 2 站在窗户前，保持站立姿势，把手伸进羽绒服里，用力揉搓两侧乳头持续3分钟。 3 面向窗外想象路人都能看到，立刻拉开羽绒服拉链露出带着乳夹的，对着窗外展示5分钟，期间身体不...

母狗乳头自虐调教折磨与疼痛阈值提升挑战

适用奴型: 渴望疼痛的贱母狗；胸部敏感且淫荡的自虐奴适用场景: 室内任务类型: 计时挑战；感官折磨；疼痛阈值提升道具准备: 口塞；软毛牙刷；乳夹; 牙膏任务清单阶段任务条件 1 母狗佩戴口塞，固定住确保不会掉落。两侧乳头佩戴乳夹，乳夹紧贴乳头根部，并且揉搓乳头5分钟。 2 使用牙刷从右侧乳头开始，缓慢的沿着乳晕边缘反复画圈，持续不间断地挑逗3分钟，两侧都需要 3 ...

母狗室内绘画调教耐力挑战

适用奴型: 驯服的女奴; 淫荡的母狗; 渴望被侵犯的肉穴。适用场景: 室内任务类型: 身体束缚与疼痛忍耐; 耐力挑战。道具准备: 1个跳蛋; 1个球型口塞; 2个乳夹。任务清单阶段任务条件 1 母狗佩戴口塞，固定住确保不会掉落。两侧乳头佩戴乳夹，乳夹紧贴乳头根部，并且揉搓乳头2分钟。 2 穿戴内裤将跳蛋贴着淫穴口放置，开启最低档。开始绘画主题为“波澜壮阔的海岸景观”，...

母狗室内身体标记与乳头拉扯羞耻调教

适用奴型: 渴望被标记羞耻型母狗适用场景: 室内任务类型: 身体标记与羞耻训练道具准备: 马克笔; 乳夹; 牙刷; 牙膏任务清单阶段任务条件 1 两侧乳头佩戴乳夹，乳夹紧贴乳头根部。两侧乳头涂抹牙膏，使用牙刷对两侧乳头各刷3分钟。 2 在镜子前使用马克笔在小腹部写下“精厕”、“淫穴”，并画一个箭头指向阴部。在乳房写下“荡妇”和今日日期，在镜子前母狗欣赏身上的字5分钟。...

乖女孩12小时憋尿挑战：欲望忍耐与寸止调教任务

乖女孩就应该时刻保持膀胱充盈并且忍耐欲望，你愿意接受这个训练吗？无论多么煎熬、多么难忍，一旦开始就不可以停下来了哦～注意事项在进行【绕阴蒂画圈】这项任务时，不可以到达高潮，如果到达边缘的话就要停下来直至冷却，再继续进行任务在19:30以前，你可以通过夹腿、捂住下面等一系列动作来帮助憋尿、防止失禁，但是19:30以后，你将不被允许这样做。任务过程中如果失禁的话，请努力忍住，并且记录失禁的次数...

校园性奴敏感度与寸止调教任务

适用奴型: 性奴适用场景: 上课期间及宿舍任务类型: 敏感度提高；高潮寸止（Edging）道具准备: 纸；笔1支；数据线1根；牙刷；筷子；胶带1卷任务清单阶段任务条件 1 用力揉搓两侧乳头3分钟，使用牙刷对准两侧乳头各刷1分钟激发身体。将A4纸或其他硬度较高的纸揉成2-3个揉皱的小纸团，能够覆盖阴部，将纸团防止在阴部下方，确保走路时阴部能够持续触碰摩擦纸团。如纸团硬度下降...

大学教室里的乖乖女母狗高潮控制与露出任务

适用奴型: 教室里装乖的荡妇；隐藏着淫欲的乖乖女；适用场景: 大学任务类型: 隐秘高潮控制；身体公开暴露；内部工具服从训练；道具准备: 卫生棉条 1盒；跳蛋 1个；润滑液 1小瓶；乳贴 1对；任务清单阶段任务条件 1 下身穿超短裙，将一支卫生棉条沾满润滑液塞进骚穴深处当作今天的堵塞器，确保棉绳刚好垂在裙边内侧，持续到午休至少3小时。 2 在上课铃响前偷偷戴好乳贴，用指...

母狗异物塞入挑战与室内羞耻暴露任务

适用奴型: 渴望被塞满、毫无羞耻感的母狗适用场景: 室内任务类型: 异物塞入挑战；蔬菜深度开发训练；羞耻暴露惩罚道具准备: 1根直径超过3cm的黄瓜 (约20cm长); 圣女果; 新鲜青枣; 润滑剂; 计时器; 手机或相机。任务清单阶段任务条件 1 全身赤裸跪在镜子前，双膝打开最大，用最下贱的姿势舔舐黄瓜至少5分钟，想象母狗正在为主人服务。 2 将10颗冰镇过的圣女果...

家用穴奴极限扩张与道具挑战任务

适用奴型: 淫荡的穴奴；渴望被填充扩张的家用母狗。适用场景: 私密的家中；无他人干扰的密室。任务类型: 极限塞入挑战；深度穴道扩张；淫荡物品吞吃训练。道具准备: 1把普通牙刷；1根至少1米长数据线；1根直径3-5cm的黄瓜；3颗新鲜青枣。任务清单任务开始前15分钟内饮水500ml后开始。阶段任务条件 1 将3颗新鲜青枣洗净，直接塞入骚穴深处(不使用润滑液)，通过收缩骚穴...

母狗公共场所极限露出与男厕所性奴模拟训练

适用奴型: 公共厕所妓女适用场景: 大型商场或火车站；人流巨大的男性公共厕所任务类型: 极限公开暴露；模拟性奴隶服务；肛门与乳头疼痛训练道具准备: 超短裙；T恤；肛塞（1个）；乳夹（2个）；带吸盘的假阳具（1个）；矿泉水（1瓶）；湿巾（1包）；硬币1枚任务清单阶段任务条件 1 母狗今天禁止穿内裤和胸罩，上半身T恤，下半身只穿超短裙。两侧贱乳头需佩戴乳夹，乳夹必须全程佩戴。...

性奴卧室调教任务-001

适用奴型: 性奴适用场景: 室内任务类型: 耐受训练；服从；羞辱道具准备: 风油精（1瓶）；生姜（1块）；辣椒（5个）；圣女果（9颗）；马克笔（一支）；数据线（一根）；筷子（一双）任务清单阶段任务条件 1 15分钟内喝水200ml，用力揉搓两侧乳头5分钟，拉扯两侧乳头到极限10次，使用数据线轻抽乳房和乳头各10下。 2 将风油精涂抹在两侧下贱的乳头上，需要完整覆盖。涂抹后，左右...

母狗深度开发与羞辱惩罚计划

适用奴型: 极度渴望被羞辱、体罚及深度控制的重度雌狗适用场景: 室内禁闭、独自受刑、深度调教开发任务类型: 痛感强化、耐力阈值突破、自尊剥夺、生理极限挑战道具准备: 跳蛋×2；数据线×2；戒尺×1；乳夹×4；大/中/小号不锈钢肛塞各1套；戒尺; 假阳具×2；1.5L饮用水；计时器。任务清单根据喜好，抽取任务。跳蛋羞辱拿出一颗跳蛋；紧贴阴蒂；开最大档震动15分钟；不准自慰...

K9母狗性奴室内自调方案

任务信息适用奴型: 性奴; k9 适用场景: 室内任务类型: 露出; 高潮控制道具准备: ZW棒（没有就黄瓜/茄子/山药/生姜）、乳夹/衣夹、项圈+牵引绳（或结实的绳子）、拍打工具（皮拍/戒尺/数据线）、冰块、低温蜡烛、口塞（球形或口环）、姜块/风油精任务清单阶段任务条件 01 裸身狗爬姿势，卫生间学母狗...

户内高潮寸止训练-003

任务信息适用奴型: 性奴适用场景: 户内任务类型: 寸止；羞辱道具准备: 跳蛋 1个；润滑剂 1瓶；手机计时器 1个；全身镜 1面任务清单阶段任务条件 01 全裸跪在全身镜前，把骚穴掰开对着镜子，给你的主人舔舔镜中的骚狗，看清楚你的淫荡模样。 (持续 5 分钟) 02 贱母狗，把跳蛋塞进骚穴深处，调到中档；用润滑剂涂满淫蒂，用手指轻柔打圈按摩 2 分钟，让骚穴分泌出足...

户内高潮训练-002

任务信息适用奴型: 性奴, 羞辱M 适用场景: 户内任务类型: 性, 羞辱, 控高道具准备: 1根数据线, 1枚跳蛋, 1面镜子, 1条丝巾, 充足润滑液任务清单阶段任务条件 01 贱货，全裸跪在镜子前，张开骚嘴，舌尖舔舐镜中贱影，持续60秒；不准发出声音！ 02 母狗，把数据线铁头端含在嘴里，下身对着镜子，分开你的骚穴，用手指快速弹弄阴蒂50下；要淫荡地喘气！ 0...

户内高潮寸止训练-001

任务信息适用奴型: 刑性奴适用场景: 户内任务类型: 寸止；敏感度训练；痛感训练；高潮控制道具准备: 数据线 2 根；乳夹 4 个；计时器 1 个任务清单阶段任务条件 01 贱母狗脱光跪好；用两根数据线全力抽打大腿内侧，左右各50下；抽打期间必须用指尖捏紧乳头，让你两侧的骚肉迅速肿胀起来； 02 现在将四个乳夹分别夹在两个乳头和两片阴唇上；每次夹紧时，必须全...

户外暴露训练-002

适用奴型: 性奴, 露出M, 贱狗适用场景: 户外任务类型: 羞耻, 露出, 寸止, 敏感训练道具准备: 遥控跳蛋: 1 个；紧身连衣裙: 1 条；耳塞: 1 对；润滑剂: 1 瓶任务清单阶段任务条件 01 贱狗，在出门前先给骚穴涂满润滑剂；把跳蛋塞进去；调到最低震动档位，感受那份贱货的饥渴。 02 穿上紧身的骚连衣裙；不许穿内裤；让骚穴保持无遮无挡的可用状态；...

户外暴露训练-003

适用奴型: 性奴; 贱狗适用场景: 户外任务类型: 公开羞辱; 露出; 高潮控制道具准备: 遥控跳蛋（1个）；眼线笔（1支）；超短骚裙（1件）任务清单阶段任务条件 01 贱母狗，不准穿内裤，只许套上你最短的骚裙，露出你的淫穴。 02 把遥控跳蛋塞进你的狗逼深处，开启最低档震动；骚货，你的穴现在只为我的指令跳动。 03 用防水眼线笔在你大腿内侧骚穴上方写上“主人的精...

户外暴露训练-001

适用奴型: 性奴；暴露奴适用场景: 户外任务类型: 敏感化；羞辱；恐惧控制道具准备: 颈圈；低俗内裤；冰块；计时工具任务清单阶段任务条件 01 贱狗，立刻换上你最淫荡的透明蕾丝内裤和金属颈圈；不准穿胸罩，用最薄的白T恤遮住敏感乳头。 02 迅速潜入附近人流量稀少、但有暴露风险的公园或小径；母狗必须在半隐蔽处站立，等待30分钟。 03 贱货须将双手放于裤子内侧，充分...

奴性验证

适用奴型：性奴适用场景：楼梯间道具准备：准备跳蛋和铅笔任务清单任务要求: 自慰到高潮最好到潮吹阶段任务条件 01 穿裙子在楼道口露出胸部奶子从内衣里拿出来 02 蹲下扒开内裤自慰到逼逼湿了 03 把内裤脱下塞进逼里全部塞进去拍视频验证 04 把跳蛋塞逼里继续自慰把内裤弄湿 05 慢慢把内裤抽出来拍视频验证内裤全部湿透 06 用笔在奶子上写羞辱的话 ...

塞入挑战

适用奴型: 性奴；训练奴适用场景: 综合任务类型: 敏感化道具准备: 小柿子；回形针或乳夹；跳蛋任务清单在两侧乳头分别夹上回形针或夹子。小柿子洗干净，若干塞入阴道，要求不少于三个，有充实感，跳蛋放在小柿子中间位置任务清单执行内容固定阶段任务条件唤醒黄瓜套上避孕套涂润滑油抽插肛门3分钟(抽插期间说淫语如“填满贱穴”)时间到后把黄瓜停放在肛门里准备穿性感...

在家的敏感度训练-002

任务信息适用奴型: 性奴；训练奴适用场景: 家任务类型: 敏感化；触觉聚焦；条件反射道具准备: 冰块；羽毛（或软毛刷）；眼罩；乳头夹；润滑油任务清单阶段任务条件 01 母狗立刻把自己关进浴室，戴上眼罩直到任务结束；贱穴不准见光，骚货只需听我的命令；持续至少三小时。 02 用按摩油充分润滑自己全身，特别是骚穴和乳头；贱货要确保全身肌肤都处于渴望被操的状态。 03 取...

在家的敏感度训练-001

任务信息适用奴型: 性奴适用场景: 家任务类型: 敏感度训练性刺激道具准备: 数据线，夹子，万能手任务清单阶段任务条件 01 贱狗先给爷脱光；撅高骚屁股跪好，对着落地镜；舔湿自己两片淫唇，让贱水滴下来；持续 30 秒，不许闭眼看镜子里的淫荡母狗； 02 骚狗把夹子夹上奶头，必须夹紧；使劲拉扯到极限再快速松开，左右乳头各做 20 次；每一次都要感受到神经被撕扯的疼痛与...

在学校的羞耻训练-001

任务信息适用奴型: 羞辱型奴隶适用场景: 户外任务类型: 敏感化；羞辱；恐惧控制道具准备: 校服裙、丝袜、黑色高跟鞋、透明塑料直尺、眼罩、计时器任务清单阶段任务条件 01 母狗，把那身贱兮兮的校服裙穿上；穿上黑丝和高跟鞋，站在你房间的镜子前，计时三十分钟；记住你现在是只骚货，不是什么清纯学生；只许用淫荡的眼神盯着自己的下体。 02 贱货，蒙上眼罩跪在房间中央，双膝给我...

在家的羞耻训练-002

任务信息适用奴型: 性奴适用场景: 家任务类型: 强高/自嗨道具准备: 跳蛋，冰块，脏内裤任务清单阶段任务条件 01 贱狗现在就给老子剥光自己；双腿大开，撅起你那欠操的骚屁股，给老子准备好自慰姿势，跪趴着！ 02 马上把跳蛋塞进你的骚逼深处；开到最大档，让贱穴先感受一下电流的酥麻；不要停，骚狗，让淫水开始流淌！ 03 双手捏紧你那两个小骚奶；用冰块摩擦乳...

居家性刺激与强制高潮深度调教清单

适用奴型: 性奴适用场景: 家任务类型: 性刺激；高潮控制；羞辱道具准备: 跳蛋/震动棒；数据线；你的贱手任务清单阶段任务条件 01 贱狗，脱光跪在镜前，对着镜子里的淫妇自己说三遍“我是最骚的母狗”； 02 立刻启动跳蛋；把震动棒开到中档，紧贴乳头，让骚奶自己抖动呻吟；保持两分钟；贱货要享受； 03 用你那湿漉漉的骚手，把乳头拉扯到最长；旋转捻弄三十次...

办公室的羞耻训练-002

任务信息适用奴型: 性奴；羞辱M 适用场景: 办公室任务类型: 羞耻；露出；自慰道具准备: 小型跳蛋（可远程或手动）；黑色铅笔；办公长裙或包臀裙任务清单阶段任务条件 01 贱狗把跳蛋塞进你那骚逼里；调到最低档，穿上你最短的办公裙；不穿内裤，开始工作；时间直到下午六点结束。 02 骚狗，必须全程保持坐姿；把大腿夹紧，让跳蛋顶住你阴蒂；夹得越紧越好；不许发出任何声响，贱货。...

办公室的羞耻训练-001

适用奴型: 性奴适用场景: 办公室任务类型: 羞耻；露出；自慰道具准备: 跳蛋（小型）；圆珠笔一支；卫生纸数张任务清单阶段任务条件 01 立刻把那小小的跳蛋塞进你的骚逼里；开到最小档；坐在工位上；感受那贱兮兮的震动穿透你那湿漉漉的骚穴；持续三十分钟；不许发出任何声响。贱货，你要悄悄享受那下贱的快感 02 贱狗，趁着无人去洗手间把内裤脱了；把它团成一团；偷偷塞进你那又痒...

校园羞耻探索

适用奴型: 性奴适用场景: 学校任务类型: 憋尿; 性刺激；羞辱道具准备: 皮筋任务清单阶段任务条件 1 起床后喝水600ml，开始憋尿。身着宽松的衣服，保持平常的姿态去学校 2 在课堂上夹腿，在不被发现的情况下用手在内裤上划动。 3 下课以后去厕所，脱下内裤放在衣袖内(手要伸出来，不可以抓着内裤)。 4 上课时间去厕所，使用皮筋用力弹10下阴蒂，把皮筋绑在阴...

下贱母狗调教与反差婊自虐挑战

适用奴型: 极度下贱骚母狗；反差婊子；重度自虐奴。适用场景: 室内任务类型: 疼痛；体罚；羞耻；异物插入；排泄物使用。道具准备: 2瓶矿泉水；晾衣夹子；牙刷；拖鞋。任务清单阶段任务条件 1 立即把两瓶水全部灌进你那贱逼的肚子里；一滴不剩地喝完；母狗脱光身上的所有衣物；一丝不挂给我站好。你就是个赤裸的骚母狗贱婊子。 2 母狗用夹子分别夹住两个乳头，还要夹住你阴唇上最敏感...

走读性奴校园调教任务-001

适用奴型: 性奴适用场景: 走读任务类型: 性刺激；高潮控制；羞辱道具准备: 纸巾; 笔；宽松T恤/上衣任务清单阶段任务条件 1 早晨起床，观看符合性癖的影片或者漫画自慰，必须在性高潮前三秒钟硬生生停止；不许高潮（贱狗，高潮了下面的任务也就不用做了）。 2 骚穴湿了之后，拿纸巾擦擦，湿的卫生纸放在胸前代替内衣，感受纸巾和乳头的摩擦，上身穿宽松点，方便湿巾滑落...

胸部？抹布？

适用奴型: 极度卑贱的雌性家畜/自慰成瘾的母狗适用场景: 室内任务类型: 痛觉惩罚、耐力训练、羞辱性高潮、自我清扫道具准备: 硬质长柄板子（1把）、热水（1盆）、圆珠笔（5支）、粗质棉绳（2米）、矮木凳（1张）任务清单阶段任务条件 1 两手轮流狠抽大腿内侧；每侧五十下；总计一百下。必须打到皮肉充血红肿 2 保持马步姿势五分钟；大腿平行于地面；不许颤抖；坚持不下去，欠下...

办公室的羞耻训练-003

任务信息适用奴型: 性奴适用场景: 办公室任务类型: 性刺激；高潮控制；羞辱道具准备: 跳蛋/震动棒；数据线；你的贱手任务清单阶段任务条件 01 贱狗，将你那骚逼用跳蛋塞满；调到最低震动档位；不许穿内裤；时间直到你下班。 02 母狗，必须全程夹紧大腿；确保跳蛋震动时无声无息；若有异响；立刻关闭震动。 03 每当有男同事靠近你一米以内；骚穴必须收紧三次；让...