适用奴型: 重度露出癖、性玩具受虐狂、野外公厕母狗 适用场景: 深夜或清晨人迹罕至的高层写字楼/公寓楼梯间（建议15层以上，声控灯灵敏） 任务类型: 极限露出 / 异物行走 / 羞耻控制 / 痛苦耐受 道具准备: 手机（安装骰子APP，设定定时自拍） 至少6种电动玩具（跳蛋x2、肛塞x1、乳夹x4、口塞x1，需电量满格） 润滑液一瓶（随身携带） 情趣内衣...

适用奴型: 尿奴, 随时准备湿透的下贱母狗 适用场景: 家中卧室或封闭的私人区域 任务类型: 极限憋尿耐力与羞耻暴露训练 道具准备: 饮用水, 棉袜 任务清单任务全程禁止夹腿，捂肚，仅穿短裙和内裤。 阶段 任务条件 1 在40秒内饮水500ml，把裙子和内裤扒到小腿根部，让你湿漉漉的私处和尿道口全部暴露在空气中，保持15分钟。 2 翘起臀部，使用戒尺拍打臀部20下，每次拍打需要...

适用奴型: 公共骚母狗，JK尿奴，水桶贱货 适用场景: 人流量大的大型购物中心或百货商场，周末下午 任务类型: 公开羞辱，膀胱极限控制（Edging），贞操禁闭 道具准备: 全套JK制服（短裙），强效利尿剂2粒，带锁尿道贞操带，手机计时器 任务清单每次漏尿，加罚200毫升。 阶段 任务条件 1 像个渴望被灌满的骚货一样，吞下2粒强效利尿剂一口气把1瓶500毫升的纯净水全部灌进你那贱...

适用奴型: 户外暴露奴 / 公开泄欲奴 适用场景: 公共场所/人流密集区/隐蔽角落 任务类型: 户外无主自慰与调教 道具准备: 肛塞、跳蛋、手机、饮用水 任务清单 阶段 任务条件 1 饮水500ml，换上最薄最短的裙子，肛塞塞入菊穴，跳蛋塞入淫穴，看着镜子里的自己10分钟。 2 出门走到最近的公厕门口，蹲下假装整理鞋带5分钟，眼睛要盯着路人的脚。 ...

适用奴型: 骚浪贱、户外痴女、重度自慰癖 适用场景: 户外，人少且有遮挡的公园角落、偏僻巷道、停车场 任务类型: 户外露出、道具调教、憋尿放尿 道具准备: 跳蛋、肛塞、宽松外套、手机 任务清单 阶段 任务条件 1 饮水800ml，将肛塞塞入菊穴，收缩骚穴50下。 2 跳蛋开启最低档，在骚穴入口停留30秒后塞入骚穴深处。 3 只穿超短裙和容易掀开的外套，不穿内裤和胸罩，对着镜子...

适用奴型: 露出倾向、渴望公共场合羞耻感、性器官耐受力强、强忍耐力的贱母狗 适用场景: 公共曝光与自宅禁欲惩罚的结合 任务类型: 公共耻辱、耐力挑战、高难度道具夹持与自我惩罚 道具准备: 肛塞、超短百褶裙、计时器、饮用水、五子棋、戒尺 任务清单睡前喝水500ml，任务从凌晨5点准时开始。 阶段 任务条件 1 立刻起床在2分钟内用最快的速度完成1次高潮边缘。如擅自高潮或漏尿，则立即灌...

适用奴型: 渴望被羞辱、对排泄物有服从癖、有强烈户外暴露欲的M奴 适用场景: 郊外山顶、人迹罕至的户外空地、选定的2~3小时徒步路线 任务类型: 户外羞辱、体液控制、内衣强制污损 道具准备: 棉质内裤、1瓶饮用水（至少500ml）、1个计时器或手机 任务清单任务开始前1小时，需要饮水1000ml。 阶段 任务条件 1 夜晚前往无人的公园或山区位置，到达后把内裤脱下来，把它紧紧捂住脸...

适用奴型: 露出倾向、受虐体质、渴望公共场合羞耻感、强忍耐力的母狗 适用场景: 室外、公共运动场、羽毛球场 任务类型: 露出、异物塞穴、公共羞耻、忍耐挑战 道具准备: 黄瓜、数据线、肛塞、圣女果 任务清单 阶段 任务条件 1 饮水800ml，用冰水毛巾敷在骚逼上三分钟，让穴口羞耻地收缩，等着被主人的道具填满！ 2 把黄瓜慢慢地整根塞进骚逼深处，只留一点点茎部在外。用数据线替代黄瓜...

适用奴型: 母狗 适用场景: 室内 任务类型: 乳头训练 道具准备: 乳夹；牙膏；牙刷 任务清单 阶段 任务条件 1 全裸站在镜子前，看着镜子里面自己的乳头，两边乳头涂抹牙膏，牙刷沾水两侧乳头各刷30下，每刷一下都要大声报数。 2 用1根手指从乳头上抹一点牙膏，揉搓阴蒂10下，每揉搓一下都需要大声报数。 3 用淋浴头开最大温水偏冷清洗乳头和阴蒂上的牙膏，用水把牙膏冲掉，不得使...

适用奴型: 重度受虐倾向、乳头不敏感需开发、母狗属性 适用场景: 浴室或卧室、独自一人锁门执行、镜子前 任务类型: 极端敏感度开发 / 痛感转化 / 忍耐训练 道具准备: 牙刷、乳夹、跳蛋 任务清单 阶段 任务条件 1 把衣服脱光像条贱狗一样跪在镜子前，拿起牙刷盯着镜子里自己那两颗毫无知觉的奶头。用刷毛用力在乳晕周围的皮肤上打圈画圆，左右各五十圈。 2 把牙刷...