分类: 憋尿调教
共 14 篇文章
2026-03
青涩校服下的24小时禁锢：全日制校园真空憋尿与极限服从
适用奴型: 身体羞辱型、憋尿耐受型、真空服从型
适用场景: 全日制校园/教学楼/宿舍
任务类型: 24小时身体调教与极限排泄控制
道具准备: 黑色中性笔1支、厚棉柔卫生巾1片、1.5L矿泉水
任务清单根据实际情况调整阶段时间，任务期间禁止穿内裤、胸罩和内衣。
阶段
任务条件
07:00
把内裤和胸罩全部脱掉塞进书包底层，全身赤裸穿上校服，让娇嫩的奶头和骚穴直接摩...
阅读全文
2026-02
SM调教女奴计划-家中失禁边缘训练
适用奴型: 憋尿受虐型
适用场景: 家中
任务类型: 受辱与隐秘高潮训练
道具准备: 跳蛋1个、1300ml水、润滑液
任务清单
阶段
任务条件
1
全身赤裸，站在全身镜面前。看着等待被主人玩弄的身体，用手指扒开骚逼持续观察并扒开展示2分钟。
2
将跳蛋涂满润滑液，狠狠地塞进淫穴深处，直到中指完全没入。
3
快速饮水500ml，在3分钟内喝完。
4
穿2条紧身连裤袜和1条...
阅读全文
公共露出与憋尿受虐下高潮调教任务
适用奴型: 公共露出与憋尿受虐型
适用场景: 日常训练与高强度运动
任务类型: 公开受辱与隐秘高潮训练
道具准备: 高弹力紧身运动裤1条、跳蛋1个、1300ml水、水溶性润滑液（5毫升小瓶装）
任务清单全天禁止穿着内裤和胸罩。
阶段
任务条件
7:30
用手指蘸取5毫升润滑液涂满淫穴深处，确保液体在走动时会缓缓溢出，将跳蛋塞入淫穴，饮水1000ml。
7:30-14:30
在这...
阅读全文
2026-01
憋尿任务-004
任务介绍：
如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。
任务全程禁止捂胯、夹腿和触摸腹部(每次违反需喝水100ml)
漏尿: 立即喝水 150ml(如量多则加50ml) 加穿 1 条连裤袜
所有喝水均在标定的时间5分钟内喝完
失禁前不可停止任务
等待期间有尿意后可掷骰子抽取任务
任务清单
阶段
条件
前戏
5分钟内快速喝完500ml温水
...
阅读全文
憋尿任务-005
任务介绍：
如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。
任务全程禁止捂胯、夹腿和触摸腹部(每次违反需喝水100ml)
漏尿: 立即喝水 150ml(如量多则加50ml) 加穿 1 条连裤袜
所有喝水均在标定的时间5分钟内喝完
失禁前不可停止任务
等待期间有尿意后可掷骰子抽取任务
任务清单
阶段
任务条件
08:40
奶茶或饮料400ml
...
阅读全文
极限膀胱控制与公共场合羞耻露出调教任务
适用奴型: 膀胱控制奴、公共暴露玩物
适用场景: 公共场合羞耻调教、身体极限挑战、药物依赖训练
任务类型: 极限身体控制、公开羞辱、多重道具限制
道具准备: 1个医用尿道塞；1个女性贞操锁；1个肛塞；10个跳蛋；2L饮用水；3片普通利尿剂；2片强效泻药
任务清单禁止单人执行本任务，必须存在一个安全员！
阶段
任务条件
准备
前一天晚上饮水2000ml和1片普通利尿剂，然后塞上尿道...
阅读全文
乖女孩12小时憋尿挑战：欲望忍耐与寸止调教任务
乖女孩就应该时刻保持膀胱充盈并且忍耐欲望，你愿意接受这个训练吗？无论多么煎熬、多么难忍，一旦开始就不可以停下来了哦～
注意事项
在进行【绕阴蒂画圈】这项任务时，不可以到达高潮，如果到达边缘的话就要停下来直至冷却，再继续进行任务
在19:30以前，你可以通过夹腿、捂住下面等一系列动作来帮助憋尿、防止失禁，但是19:30以后，你将不被允许这样做。
任务过程中如果失禁的话，请努力忍住，并且记录失禁的次数...
阅读全文
憋尿失禁与漏尿惩罚任务表
应小狗要求，写的失禁、漏尿惩罚任务表。
把骰子滚起来，然后开始漏尿表演，小穴女奴！
失禁惩罚任务表任务指令一律要求补水 300ml-500ml 5分钟后开始，任务完成即代表惩罚结束，可视情况是否继续正常任务。
类型一
骰子点数
任务指令 (持续时间/频次)
1
立刻躺平,使用胶带或内裤将跳蛋牢牢按在阴蒂上；调至最大档位；保持震动和憋尿 20 分钟；期间不许呻吟；只许忍耐；让震动...
阅读全文
错题反省与憋尿体能挑战任务
任务信息背景设定：周末在家，因为考试成绩不理想，需要进行严肃的“错题反省”与“体能惩罚”。场景要求：周末家中，封闭式书房或卧室着装要求：仅着内裤（为了最大化羞耻感，且便于观察腿部肌肉颤抖和是否漏尿，同时方便责罚）。核心逻辑：以满分100%为目标，计算丢分率（Gap Percentage）。
丢分率 (G) = 满分分数 - 你的实际卷面分数
第一阶段：容量扩充在进行任何反省之前，先...
阅读全文
260分钟控尿任务训练与极限超越挑战任务表
健康提示：憋尿挑战可能对泌尿系统产生压力。请确保在身体健康的情况下进行，过程中若出现剧烈疼痛、腰酸或极度不适，请立即停止并排尿。请量力而行，安全第一。
挑战概览表
阶段
持续时长
核心活动
阶段结束补水量
准备期
0 min
启动挑战
500ml
第一阶段
30 min
听觉干扰（流水声）
100ml
第二阶段
50 min
动态负荷（运动）
200ml
第三阶段
18...
阅读全文
一周极限憋尿训练任务
任务信息体验为期一周的憋尿训练，挑战自身。
任务清单第一天
阶段
任务条件
1
前一天晚上睡前排空，穿上连体衣，喝200ml水睡觉。
2
早上7:00起来排300ml晨尿。
3
7:30前洗漱+穿衣服，若未完成就喝100ml水。
4
7:45出门买早餐（吃带水分的，如汤粉、豆浆）。
5
8:20吃完，搭公交或地铁去距家里15km以上的商场。
6
9:00开始逛商场，买...
阅读全文
24小时JK水手服憋尿挑战任务
服装要求：
上衣：水手服（经典白色或蓝色设计，材质透气但不易干）。
下装：JK短裙（浅色系，如浅灰或浅蓝，选择薄棉或混纺面料，湿水后必须能明显透出痕迹）。
连裤袜：白色×2条（先穿一条较薄的连裤袜，再穿一条较厚的连裤袜，以增强憋尿时的束缚感和视觉效果）。
鞋子：JK小皮鞋（颜色任选，但需舒适适合长时间行走）。
其他：不穿内裤，全程保持服装完整，除非任务指定更换。
任务清单（从早上8:00开始，...
阅读全文