憋尿失禁与漏尿惩罚任务表

应小狗要求，写的失禁、漏尿惩罚任务表。

把骰子滚起来，然后开始漏尿表演，小穴女奴！

失禁惩罚任务表

任务指令一律要求补水 300ml-500ml 5分钟后开始，任务完成即代表惩罚结束，可视情况是否继续正常任务。

类型一

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	立刻躺平,使用胶带或内裤将跳蛋牢牢按在阴蒂上；调至最大档位；保持震动和憋尿 20 分钟；期间不许呻吟；只许忍耐；让震动把尿意顶到嗓子眼；
2	用保鲜膜将下体和腹部缠绕五圈，要缠得紧到窒息；使尿道口被完全压迫；然后用脚尖站立 35 分钟；每 5 分钟下蹲一次；让膀胱压力彻底释放到保鲜膜内；
3	在阴道内插入中号肛塞，保持45分钟跪姿并高举双手。一旦失禁，将身体前倾，让尿液和肛塞一起炸出来；
4	加穿2条紧身连裤袜，抱膝坐的姿势坐在 1 张报纸上观看一部1小时的色情片，期间根据视频抽插频率收缩骚穴，不可移动位置，直到失控，尿液浸透报纸。
5	用 3 段透明胶带（每段 5 厘米）将阴道口和尿道口尽量封住；让液体只能从大腿根部渗出。 一边哭泣一边跳舞 30 分钟；当完全失禁时；把尿液涂抹覆盖胸部和面部
6	舔一口食用盐（用于脱水和加剧口渴），脚镣锁住双腿，用 1 条绳子将双手紧紧反绑在身后，原地站立 70 分钟。当完全失禁时需要持续狗叫，并将尿液舔舐干净。

类型二

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	加穿 2 条紧身连裤袜，使用数据线对着抽打屁股内侧 30 次，每次抽打后用力收紧膀胱。尝试憋尿 30 分钟；最后在憋不住时大声喊出：“我是没用的尿壶！”
2	加穿一件连体衣，然后用冰块塞入连体衣下腹部位置(持续保持冰块30分钟)，期间在房间里用鸭子步走路 50 步。
3	塞入跳蛋到骚穴中开启最高档，使用乳夹夹在两侧乳头和两侧阴唇上，抱膝坐保持 30 分钟。
4	使用戒尺或数据线狠狠地抽打阴部和耻骨区域 50 次，每次抽打都用力。打完后立刻趴在地上，放置3本厚书压在下腹部 45 分钟。
5	每 5 分钟用牵引绳鞭打自己的面部 10 次；用羞耻和痛苦干扰憋尿；直到你无法控制；将尿液射在地上；
6	加穿3条紧身连裤袜，使用戒尺用尽全力连续抽打屁股 80 次，直到屁股出现淤青。骚穴塞入跳蛋开启最高档保持 60 分钟；让震动、疼痛和水压同时攻击身体；在痛苦的尖叫中彻底失禁；

类型三

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	加穿2条紧身连裤袜；然后用数据线猛抽大腿内侧 40 次，每次抽打后，用力收紧腹部。连续原地跳跃 100 次；直到尿液冲破丝袜；让贱穴感到羞耻；
2	在两侧乳头佩戴乳夹，保持“鸭子蹲”姿势 35 分钟。每 5 分钟用数据线狠狠抽打屁股 10 次；让疼痛和姿势双重挤压膀胱；在剧痛中失控；贱货；衣服会湿透的；
3	将肛塞插入肛门；然后穿上 1 件紧身连体衣；你对着镜子；连续大声辱骂自己的面部 15 分钟；每骂完一句；用力击打自己的下腹部 3 次；用羞辱和自我打击逼出尿液；
4	用戒尺连续猛击阴部和耻骨区域 60 次；打到私处发红；击打结束后；立刻将 3 个冰块塞入内裤中；然后保持站立 45 分钟；让冰冷和疼痛的混合刺激；让你在原地尿崩；
5	你穿上 1 条紧身连体裤；然后进行 30 分钟的剧烈运动；包括原地高抬腿、深蹲和俯卧撑；在运动中；每 5 分钟；用 1 根数据线；抽打面部 10 次；让汗水和尿液一起浸湿身体；你就是个移动的尿袋；
6	跪着喝光所有水，用戒尺以最大力量抽打屁股和阴部交界处 100 次；在你身体完全麻木后；塞入跳蛋到骚穴调至最大档保持 60 分钟。

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漏尿惩罚任务表

任务指令一律要求补水 100ml-300ml 5分钟后开始，任务完成即代表惩罚结束，可视情况是否继续正常任务。

类型一

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	平躺在 1 个白色浴巾上；跳蛋塞入骚穴深处开启最低档保持 25 分钟。
2	将冰块或冰袋放置下腹部，然后前胸着地屁股高高翘起，保持这个姿势 40 分钟。
3	加穿一条紧身连裤袜和白色棉质内裤，在闹钟的指示下，每 10 分钟用拳头轻轻挤压下腹部 1 次；持续 1 小时。
4	使用医用胶带或胶带捆绑大腿和大腿根各3圈，在房间内赤脚来回走动 70 分钟；每走 5 步深吸一口气。
5	加穿一条紧身连裤袜，不穿任何内裤，骚穴塞入跳蛋开启中档震动，每10分钟在镜子前进行 50 个慢速的开合跳，持续 40 分钟。
6	使用乳夹夹住两侧阴唇，加穿1条连裤袜，坐在 1 张冰冷的地板上保持 90 分钟不动。

类型二

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	加穿一条连裤袜或连体衣，在桌子边缘保持屁股悬空双脚踮地，维持这个姿势 30 分钟。
1	两侧乳头和阴蒂佩戴乳夹，在房间内用一只脚支撑身体保持 40 分钟。
1	加穿2条连裤袜，使用棉绳或尼龙绳在大腿根部来回摩擦 50 分钟，绳子紧贴阴部边缘。
4	将 1 块浸水海绵绑在下腹部，使用数据线每 10 分钟轻抽阴部 15 次，持续 1 小时。
5	使用数据线快速抽打面颊 80 次，保持双腿并拢坐在冰冷的金属盆上 45 分钟。
6	穿上完全湿透的连体衣，将肛塞塞入肛门，在房间内以爬行姿势，爬行 70 分钟。期间每 5 分钟用 1 把戒尺抽打屁股 20 次

类型三

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	加穿3双连裤袜，四肢着地倾听流水声 40 分钟，每次呼吸收缩一次骚穴。
2	穿上一件紧身连体衣，使用胶带绑住腹部(收缩后)和大腿根部，只允许你小幅度移动，在房间内用一只脚支撑保持平衡 30 分钟。
3	使用鞭子或数据线每 5 分钟轻抽阴道周围 20 次，持续 1 小时。
4	双腿中间夹住 1 块干海绵，跪在硬木地板上 50 分钟，期间用冰敷袋；持续敷在阴蒂上。
5	使用夹子夹住双颊和下巴，加穿一条内裤，使用数据线每 10 分钟抽打屁股 15 次，持续30分钟。
6	骚穴塞入跳蛋开启最高档，倾听10分钟流水声后，四肢着地在家爬行10圈。

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夹腿惩罚任务表

任务指令一律要求补水 50ml-150ml 5分钟后开始，任务完成即代表惩罚结束，可视情况是否继续正常任务。

类型一

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	全裸，使用多条丝袜分别将膝盖和大腿中段紧紧缠绕三圈，用透明胶带牢牢固定住，保持双腿并拢坐在椅子上，双脚悬空 30 分钟。期间不许抖动。
2	在双膝之间夹住 1 颗生鸡蛋，需全程保持深蹲姿势，屁股离地 15 厘米，持续 25 分钟；如果鸡蛋掉落或被夹碎；你立刻用碎裂的蛋液涂抹阴道；将生殖器粘成一团；
3	趴到床上使用夹子夹住左右大腿内侧最嫩的皮肤，沿着你大腿内侧的线夹上去；夹到出现红色印记；保持 40 分钟；期间你用屁股；在床上模仿狗爬行 10 次；让夹子晃动；加剧疼痛；
4	跳蛋塞入骚穴，用 3 米长的粗麻绳；将双膝和双踝紧紧捆绑；绳结打在膝盖内侧；在腹部放 1 个小枕头；用大腿内侧用力摩擦绳结 45 分钟；直到大腿皮肤被粗麻绳磨红；用摩擦的痛苦取代快感；
5	使用棉绳将大腿根部和膝盖上方绑紧，卡在阴毛边缘，然后穿上超短裙在屋子里，以极其缓慢的“碎步”走路 50 分钟；每次跨步的距离不能超过 5 厘米；让棉绳折磨嫩肉；
6	跪下在两膝之间夹住 1 块 5 厘米厚的木板；用 1 条强力的尼龙束带；从腰部开始；紧紧缠绕到膝盖上方；将双腿狠狠地勒在一起；你在镜子前；保持跪姿 70 分钟；期间大声朗读任务指令 10 次；木板嵌入皮肤；直到腿部失去知觉；

类型二

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	全裸，用 3 个塑料夹子；夹住大腿内侧最娇嫩的皮肤；让夹子保持 30 分钟；期间你在房间中央；保持双腿夹紧并原地踏步 500 次；每一次抬腿；都增加夹子的疼痛；
2	加穿 1 条丝袜；将 1 支削尖的铅笔；平放在膝盖之间；用全身力量夹紧 40 分钟；铅笔的尖锐边缘嵌入皮肤；同时用 1 根数据线；抽打屁股 50 次；让身体的颤抖加剧铅笔对大腿的伤害；
3	两侧乳头佩戴乳夹，使用棉绳将大腿中段紧紧勒住，坐在 1 个坚硬的木凳上 55 分钟；感受皮带挤压的痛苦和乳头的疼痛；像个被定住的雕像；
4	穿上 1 件紧身连体衣；用 5 米长的医用绷带；从脚踝到腰部；将双腿缠绕成一根“香肠”；紧到无法移动；然后用 1 把戒尺；连续猛击膝盖上方 70 次；让你在被束缚中承受无处可逃的疼痛；直到你尖叫出声；
5	你在膝盖之间夹住 1 本厚厚的精装书；用棉绳将书本和双腿紧紧地捆绑在一起；保持单腿站立；另一条腿抬起；维持这个姿势 40 分钟，然后换腿再维持 40 分钟。
6	穿上 1 条最紧的连体裤；在膝盖之间夹住5 厘米厚的木板或书籍；然后用戒尺；连续抽打屁股和阴部交界处 100 次，持续 90 分钟。

类型三

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	穿上 1 件连体衣，使用棉绳将双膝和双踝紧紧地绑在一起，在床上保持双腿夹紧并抬高 30 分钟。期间用指甲狠狠掐大腿内侧 50 次。
2	全裸，在双腿之间夹住 1 瓶未开封的矿泉水（500ml）；用全部力量夹住；尝试在 40 分钟内；用夹紧的力量挤碎 10 个气球（夹在瓶子和腿之间）；每夹碎 1 个；就用手拍打自己的面部 5 次；
3	双膝跪地，在双膝之间夹住 1 把戒尺的侧面（窄边）；用力夹紧；让戒尺的边缘嵌入膝盖嫩肉；保持这个姿势 45 分钟。期间用数据线；持续抽打屁股 50 次。
4	使用棉绳将大腿根部和膝盖上方；以最紧的方式勒住；保持站立；然后用 1 个电动牙刷；调至最大档；刺激乳头 60 分钟。
5	加穿 1 条丝袜，在大腿内侧和膝盖周围；均匀地涂抹 1 层冰镇凡士林；让皮肤保持冰冷滑腻；然后用 1 卷绷带；将双腿捆绑 5 圈；确保绷带紧到皮肤发紫；你在房间中央；保持双腿夹紧并跳跃 200 次；感受冰冷和挤压的共同折磨；
6	用 5 米长的尼龙绳；从脚踝开始；一直将双腿缠绕到腰部；每缠绕 1 圈；你用手拍打自己的阴部 5 次；让尼龙绳嵌入你腿部的嫩肉；缠绕完成后；你保持双腿夹紧；将 1 颗中号肛塞插入肛门；保持面壁罚站 75 分钟；直到你腿部的血液循环接近停滞；

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多重羞辱惩罚任务表

看你自己咯

骰子点数	任务指令 (持续时间/频次)
1	加穿1条连裤袜，将数据线对折，用数据线对乳头进行 50 下快速抽打，同时双膝之间夹住 1 块小毛巾；跪立在地上 30 分钟。
2	加穿1条连体衣，将 3 颗冰块放入阴道深处，用戒尺猛抽自己的屁股 30 下。每抽打 5 下则深呼吸，尝试夹紧双腿 20 秒。
3	胶带将双腿内侧紧紧缠绕；确保阴部被完全夹住；然后用 1 个小喷雾瓶装满冷水；对着面部连续喷射 100 次；让你在忍耐漏尿的同时；感受窒息般的羞耻；胶带勒得双腿发紫；
4	使用夹子夹住两侧阴唇，然后穿上最紧的丝袜和短裤，丝袜拉高到腰部，用 1 根跳绳将双腿捆绑并拢。原地进行 50 次深蹲。
5	双膝之间夹住 1 块 1 厘米厚的磁铁或金属，并用棉绳将双膝死死勒住，保持这个痛苦的姿势 1 小时 15 分钟。每 15 分钟用数据线猛抽你阴部上方耻骨部位 10 下。
6	加穿一条连体衣，并在连体衣外用4个夹子从大腿根部开始夹住双腿，保持 1 小时 30 分钟。站立在冰冷的金属盆内，每隔 15 分钟用戒尺猛抽屁股和阴部交界处 20 下。