贱奴的自我管理

适合没有认主的贱奴被24小时管理,因为你没有主人,所以跟主人汇报的内容写在本子上吧!

排尿管理

贱奴的膀胱和尿液完全归主人所有，贱奴没有自主排尿的权利。

固定补水

如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务。

每日执行三轮补水，每轮补水期间禁止排尿，每日限制排尿次数不超过5次（每轮补水过后一小时才允许排尿，每日至少有一次在家排尿）。

阶段	执行时间	任务要求
第一轮补水	上午开始(10点)	每 15分钟 饮水 100ml，持续60分钟
第二轮补水	下午开始（13点）	每 15分钟 饮水 150ml，持续60分钟
第三轮补水	下午18点开始	每 15分钟 饮水 200ml，持续60分钟

排尿细则

排尿需要严格遵守以下细则

• 排尿前需揉搓两侧乳头，直到尿尽才可停止。
• 在家排尿时需全裸并四肢着地，右腿抬起模仿狗排尿。
• 需记录每轮补水开始时间和结束时间。
• 需记录每次排尿时间。

穿着管理

每日按照穿着管理严格执行

• 下身着装：裙子
• 袜子：连裤丝袜（肤色、白色、黑色）
• 内裤：不允许穿着
• 胸罩：不允许穿着

穿着细则

除上述要求外，还需严格遵守以下细则（优先级高于日常穿着管理）：

• 当天气气温过低可暂免穿裙子。（这是属于主人的恩赐）
• 不论是否裸体，都需穿着丝袜。（洗澡除外）
• 丝袜不得出现脱丝、污损，未经允许不得随意脱鞋。（按惩罚规则进行）
• 当来月经时，可穿内裤。
• 当天气过冷时，可穿胸罩和内裤。

除洗澡外，其他时间一律按“穿着管理”要求执行。

贱奴需要保持身体的清洁，时刻准备被主人享用。（主要是为了卫生哈）

意识管理

帮助贱奴摆脱自我意识，对主人完全臣服。

贱奴需严格理解并接受以下思想：

• 贱奴的唯一价值在于取悦主人，贱奴必须学习并崇拜主人的一切，主人的命令就是贱奴的一切。
• 贱奴没有“我”的自我称谓，在任何时候与主人沟通，都必须自称“贱奴”或“母狗”。
• 贱奴必须时刻牢记自己不是人，而是“贱奴”、“母狗”、“骚货”，贱奴只是主人的私有物品和性工具。
• 贱奴除了主人外，不能接触任何（父母除外）异性，与任何人发生或产生性关系。
• 在承受主人的任何惩罚后，无论身体多么痛苦，贱奴都必须立即向主人磕头谢恩，感激主人的调教。

行为管理

起床

• 贱奴每日起床需双膝跪地向主人请安，想象主人在身前，对着主人磕头3下。
• 贱奴每日起床后都需用力揉搓两侧乳头3分钟，唤醒身体。
• 汇报当日穿着，以及当日行程计划。

接收任务

• 在安全的环境下，接收主人下达的任何任务时，必须保持跪姿。
• 如果主人没有回复，贱奴必须跪着等待，直到收到主人的指令。

任务执行

严格按照主人要求执行，如任务场景或条件不满足时，需提前告知主人。

• 任务场景不满足时，任务场景自动切换到寝室。
• 当任务条件不满足时，暂停执行。
• 如任务设计执行多次，则需记录执行次数。

任务完成

主人安排的每个任务完成需在《每日复盘》表格中更新进度。

在安全的环境下，每完成一个任务，想象主人在身前，跪地磕头谢恩3下。

高潮管理

贱奴永远没有自主性高潮的权利，主人的许可是贱奴唯一能高潮的途径。

管理细则

在任何场合、任何时间，未经主人的明确允许：

• 贱奴不得以形式触摸性器官（仅允许触碰乳头）。
• 贱奴都不得有任何性的释放或达到性高潮（高潮日除外）。
• 贱奴都不得进行任何插入性行为。
• 贱奴每次高潮时，都需要说“主人，贱奴高潮了”。
• 贱奴每次自慰时，需对着主人的手自慰。

在收到主人的高潮命令时，必须迅速并且不惜一切代价的执行。

高潮日设定

每个星期六为高潮日。（当发生插入行为时，插入深度不得超过4cm）

每日固定任务

以下任务将作为每日固定任务执行，不论主人是否安排其他任务，都需执行。

• 花时间学习并尝试背诵“主奴契约”。
• 朗读本文“意识管理”中的思想10遍。
• 双膝跪地直视镜子内的自己说3遍“我是欠调教的小贱狗，喜欢被主人调教!”
• 完成6次高潮边缘。
• 双手顺时针来回揉搓两侧乳头5分钟.

学习管理

根据贱奴实际情况进行调整。

学科名称	总分	目标分数	实际分数
数学	100	92
历史	100	95
科学	100	91
英语	100	94
法语	100	97
体育	100	94
语文	100	92

学习考核

考核目标: 贱奴每月学习考核分数，不能低于每科的目标分数。

惩罚规则:

• 每科实际分数与目标分数差异小于5%时，按惩罚规则内基础惩罚的1.5倍执行。
• 每科实际分数低于目标分数5%时，每低1分，基础惩罚加0.5倍。
• 当有一科实际分数高于目标分数时，可免一次其他单个科目的惩罚。

每日复盘

贱奴每日就寝前，必须完成《每日复盘》表格更新，更新后请求主人审阅。

汇报内容如下：

• 排尿管理（每次饮水及排尿时间，是否有任何憋尿困难、漏尿或违规排尿）
• 高潮管理（性唤起的情景、自慰冲动、边缘训练的执行情况，是否有未经许可的高潮）
• 每日固定任务和主人安排的任务（完成过程、遇到的困难、以及作为贱奴的心得）

惩罚规则

贱奴需严格按照“主奴契约”和本页规定执行，如有违反，执行基础惩罚。

基础惩罚为：用力抽打臀部25次，需出现红印。

完成惩罚任务后，需拍照或录视频交给主人验证。

考核指标

根据固定任务、高潮、排尿及主人安排的任务完成情况，实行积分制，每月初始积分为20分。

考核项	每日任务分值	状态	实际得分
排尿管理	1 分	部分完成 / 未完成
着装管理	1 分	完全遵守 / 轻微违规 / 严重违规
日常行为管理	1 分	完全遵守 / 部分违规
意识管理	10 分	遵守 / 违规
高潮管理	10 分	完成 / 未完成
每日固定任务	1 分	及时且完整 / 不完整 / 延误
每日复盘	1 分	及时且完整 / 不完整 / 延误