任务信息 适用奴型: 性奴; k9 适用场景: 室内 任务类型: 露出; 高潮控制 道具准备: ZW棒（没有就黄瓜/茄子/山药/生姜）、乳夹/衣夹、项圈+牵引绳（或结实的绳子）、拍打工具（皮拍/戒尺/数据线）、冰块、低温蜡烛、口塞（球形或口环）、姜块/风油精 任务清单 阶段 任务条件 01 裸身狗爬姿势，卫生间学母狗...

健康提示：憋尿挑战可能对泌尿系统产生压力。请确保在身体健康的情况下进行，过程中若出现剧烈疼痛、腰酸或极度不适，请立即停止并排尿。请量力而行，安全第一。 挑战概览表 阶段 持续时长 核心活动 阶段结束补水量 准备期 0 min 启动挑战 500ml 第一阶段 30 min 听觉干扰（流水声） 100ml 第二阶段 50 min 动态负荷（运动） 200ml 第三阶段 18...

任务信息体验为期一周的憋尿训练，挑战自身。 任务清单第一天 阶段 任务条件 1 前一天晚上睡前排空，穿上连体衣，喝200ml水睡觉。 2 早上7:00起来排300ml晨尿。 3 7:30前洗漱+穿衣服，若未完成就喝100ml水。 4 7:45出门买早餐（吃带水分的，如汤粉、豆浆）。 5 8:20吃完，搭公交或地铁去距家里15km以上的商场。 6 9:00开始逛商场，买...

服装要求： 上衣：水手服（经典白色或蓝色设计，材质透气但不易干）。 下装：JK短裙（浅色系，如浅灰或浅蓝，选择薄棉或混纺面料，湿水后必须能明显透出痕迹）。 连裤袜：白色×2条（先穿一条较薄的连裤袜，再穿一条较厚的连裤袜，以增强憋尿时的束缚感和视觉效果）。 鞋子：JK小皮鞋（颜色任选，但需舒适适合长时间行走）。 其他：不穿内裤，全程保持服装完整，除非任务指定更换。 任务清单（从早上8:00开始，...

任务信息 如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。 除任务要求外,禁止排尿或高潮。 任务清单 时间 任务条件 14:00 在学习前，喝500ml水，确保膀胱逐渐充盈。 14:25 前往卫生间，在隔间内轻抚下体敏感部位10秒，唤起羞耻快感后返回。 14:30 在课堂或自习室，夹紧双腿，每隔10分钟轻晃身体，想象被偷瞄的尴尬。 15:...

任务信息 如出现喝水导致的胃不适，憋尿导致的腰或腹部不适，尿液偏红，请立即停止任务并及时就医。 本玩法为固定玩法，请根据身体状况适度进行。 所有道具（如跳蛋、乳夹）使用前后需彻底清洗消毒，避免感染。 乳夹力度需适中，每次不超过15分钟 物品准备 乳夹 * 2 跳蛋 * 5 创口贴/医用胶带 * 3 准备阶段 根据”憋尿规则”中关于”任务前戏[固定]”的规则进行憋尿(喝水1200ml)...

任务信息 适用奴型: 性奴 适用场景: 户内 任务类型: 寸止；羞辱 道具准备: 跳蛋 1个；润滑剂 1瓶；手机计时器 1个；全身镜 1面 任务清单 阶段 任务条件 01 全裸跪在全身镜前，把骚穴掰开对着镜子，给你的主人舔舔镜中的骚狗，看清楚你的淫荡模样。 (持续 5 分钟) 02 贱母狗，把跳蛋塞进骚穴深处，调到中档；用润滑剂涂满淫蒂，用手指轻柔打圈按摩 2 分钟，让骚穴分泌出足...

任务信息 适用奴型: 性奴, 羞辱M 适用场景: 户内 任务类型: 性, 羞辱, 控高 道具准备: 1根数据线, 1枚跳蛋, 1面镜子, 1条丝巾, 充足润滑液 任务清单 阶段 任务条件 01 贱货，全裸跪在镜子前，张开骚嘴，舌尖舔舐镜中贱影，持续60秒；不准发出声音！ 02 母狗，把数据线铁头端含在嘴里，下身对着镜子，分开你的骚穴，用手指快速弹弄阴蒂50下；要淫荡地喘气！ 0...

任务信息 适用奴型: 刑性奴 适用场景: 户内 任务类型: 寸止； 敏感度训练； 痛感训练； 高潮控制 道具准备: 数据线 2 根； 乳夹 4 个； 计时器 1 个 任务清单 阶段 任务条件 01 贱母狗脱光跪好；用两根数据线全力抽打大腿内侧，左右各50下；抽打期间必须用指尖捏紧乳头，让你两侧的骚肉迅速肿胀起来； 02 现在将四个乳夹分别夹在两个乳头和两片阴唇上；每次夹紧时，必须全...

适用奴型: 性奴, 露出M, 贱狗 适用场景: 户外 任务类型: 羞耻, 露出, 寸止, 敏感训练 道具准备: 遥控跳蛋: 1 个； 紧身连衣裙: 1 条； 耳塞: 1 对； 润滑剂: 1 瓶 任务清单 阶段 任务条件 01 贱狗，在出门前先给骚穴涂满润滑剂；把跳蛋塞进去；调到最低震动档位，感受那份贱货的饥渴。 02 穿上紧身的骚连衣裙；不许穿内裤；让骚穴保持无遮无挡的可用状态；...